تست افسردگی آنلاین بک، (BDI-ll)

امروز 31 اردیبهشت ماه 1404 و شما در حال انجام تست افسردگی آنلاین بک، (BDI-ll) رایگان در وب سایت مرکز مشاوره و روانشناسی روانبان ایرانیان - روانبان 24 هستید. به تست افسردگی آنلاین بک، (BDI-ll) خودتان خوش‌آمدید.

این پرسشنامه شامل ۲۱ گروه جمله است. لطفا هر گروه را با دقت بخوانید. سپس گزینه‌ای را انتخاب نمایید که دقیقا گویای احساس شما در ۲ هفته گذشته تا امروز می باشد. اگر در یک گروه از جملات ، چند جمله در مورد شما صدق می کند، جمله ای که از همه اولویت بالاتری دارد را انتخاب نمایید.

پس از اتمام گزینه‌های موجود در هر صفحه، به صفحه بعدی مراجعه نمایید. همچنین می‌توانید جهت تصحیح گزینه‌های قبلی به صفحه قبل بازگردید.

لطفا اطلاعات ذیل را به دقت تکمیل نمایید.

توجه: در صورتیکه تمامی گزینه های مربوطه را انتخاب ننمایید تست ثبت نخواهد شد. لازم است تمامی سوالات پرسیده شده و اطلاعات خواسته شده که با علامت (*) نشانه گذاری شده اند را تکمیل نمایید.

*جنسیت:

2. *شغل:

3. *تحصیلات:

4. *وضعیت تاهل:

5. سابقه بیماری جسمی و روانی:

6. شروع بیماری:

7. مصرف دارو و نوع دارو:

█ ۱- غمگینی

۰- احساس غمگینی نمی‌کنم.

۱- خیلی اوقات احساس غمگینی می‌کنم.

۲- همیشه غمگین هستم.

۳- به قدری غمگین هستم که نمی‌توانم تحمل کنم.

█ ۲- بدبینی

۰- نسبت به آینده بدبین نیستم.

۱- بیشتر از گذشته، نسبت به آینده بدبین هستم.

۲- انتظار ندارم اوضاع بر وفق مراد من باشد.

۳- احساس می کنم امیدی به آینده نیست.

10.

█ ۳- احساس شکست

۰- احساس نمی کنم فردی شکست خورده‌ام.

۱- بیش از آنچه سزاوار بود، شکست خورده‌ام.

۲- وقتی به گذشته می‌نگرم، شکست‌های زیادی را می‌بینم.

۳- احساس می‌کنم شخص کاملا شکست خورده‌ای هستم.

11.

█ ۴- نارضایتی

۰- به اندازه گذشته از زندگی لذت می‌برم.

۱- دیگر به اندازه گذشته از زندگی لذت نمی‌برم.

۲- از چیزهایی که در گذشته از آن لذت می‌بردم،خیلی کم لذت می‌برم.

۳- اصلا نمی‌توانم از چیزهایی که قبلا از آنها لذتی می‌بردم، لذتی ببرم.

12.

█ ۵- احساس گناه

۰- احساس گناه خاصی ندارم.

۱- در مورد خیلی چیزها که انجام داده‌ام یا باید انجام می‌دادم احساس گناه می‌کنم.

۲- اغلب اوقات احساس گناه می‌کنم.

۳- همواره احساس گناه می‌کنم.

13.

█ ۶- انتظار تنبیه

۰- احساس نمی‌کنم دارم تنبیه می‌شوم.

۱- احساس می‌کنم ممکن است تنبیه شوم.

۲- من انتظار تنبیه شدن را دارم.

۳- احساس می‌کنم که دارم تنبیه می‌شوم.

14.

█ ۷- دوست نداشتن

۰- همان احساسی را در مورد خودم دارم که همیشه داشته‌ام.

۱- اعتماد به نفسم را از دست داده‌ام.

۲- از خودم مایوس شده‌ام.

۳- از خودم بدم می‌آید.

15.

█ ۸- خود سرزنشی

۰- بیش از حد معمول، خود را مورد انتقاد و سرزنش قرار نمی‌دهم.

۱- بیشتر از گذشته، از خودم انتقاد می‌کنم.

۲- بخاطر تمامی اشتباهاتم، از خودم انتقاد می‌کنم.

۳- برای هر چیز بدی که اتفاق می‌افتد خودم را سرزنش می‌کنم.

16.

█ ۹- افکار خودکشی

۰- اصلا در فکر آن نیستم که به خودم آسیبی برسانم.

۱- درباره اینکه به خودم آسیبی برسانم فکر می‌کنم، ولی این کار را نمی‌کنم.

۲- دلم می‌خواهد خودم را بکشم.

۳- اگر امکان داشت، خودم را می‌کشتم.

17.

█ ۱۰- گریه کردن

۰- بیشتر از گذشته گریه نمی‌کنم.

۱- بیشتر از گذشته، گریه می‌کنم.

۲- بخاطر هر چیز کوچکی، گریه می‌کنم.

۳- دلم می‌خواهد گریه کنم، ولی نمی‌توانم.

18.

█ ۱۱- بیقراری

۰- بیشتر از حد معمول بی‌قرار و تحریک‌پذیر نیستم.

۱- احساس می‌کنم بیشتر از حد معمول، بی‌قرار و تحریک‌پذیر شده‌ام.

۲- به قدری بی‌قرار و ناراحت هستم که نمی‌توانم آرام بگیرم.

۳- به قدری بی‌قرار و ناراحت هستم که باید دائما یا حرکت کنم و یا به کاری مشغول باشم.

19.

█ ۱۲- کناره گیری اجتماعی

۰- علاقه‌ام را نسبت به مردم و فعالیت‌ها از دست نداده‌ام.

۱- در مقایسه با قبل، کمتر به مردم و چیزها علاقه دارم.

۲- بیشتر علاقه‌ام نسبت به مردم و چیزها را از دست داده‌ام.

۳- علاقه‌مند شدن به هر چیزی برایم دشوار است.

20.

█ ۱۳- بی تصمیمی

۰- تقریبا به خوبی گذشته، تصمیم‌گیری می‌کنم.

۱- تصمیم‌گیری برایم دشوارتر از حد معمول است.

۲- بیشتر از گذشته، در تصمیم‌گیری مشکل دارم.

۳- در گرفتن هر نوع تصمیمی، مشکل دارم.

21.

█ ۱۴- بی ارزشی

۰- احساس می‌کنم آدم با ارزشی هستم.

۱- احساس نمی‌کنم به اندازه گذشته، ارزشمند و مفید هستم.

۲- در مقایسه با دیگران، خودم را کم ارزش‌تر می‌دانم.

۳- بی‌نهایت احساس بی‌ ارزشی می‌کنم.

22.

█ ۱۵- ازدست دادن انرژی

۰- من به اندازه گذشته انرژی دارم.

۱- نسبت به گذشته، انرژی‌ام کمتر شده است.

۲- انرژی لازم برای انجام کارهای زیاد را ندارم.

۳- انرژی لازم برای هیچ کاری را ندارم.

23.

█ ۱۶- تغییر در الگوی خواب

۰- در الگوی خوابم، هیچ تغییری ایجاد نشده است.

۱- کمی بیشتر از حد معمول می‌خوابم.

۲- تا حدودی کمتر از حد معمول می‌خوابم.

۳- خیلی بیشتر از حد معمول می‌خوابم.

۴- خیلی کمتر از حد معمول می‌خوابم.

۵- بیشتر اوقات روز را می‌خوابم.

۶- صبح‌ها یک یا دو ساعت زودتر بیدار می‌شوم و دیگر نمی‌توانم بخوابم.

24.

█ ۱۷- تحریک پذیر

۰- بیش از حد معمول تحریک‌ پذیر نیستم.

۱- بیش از حد معمول تحریک پذیر هستم.

۲- خیلی بیش از حد معمول تحریک پذیر هستم.

۳- همیشه تحریک پذیر هستم.

25.

█ ۱۸- تغییر در اشتها

۰- اشتهایم تغییری نکرده است.

۱- اشتهایم کمتر از حد معمول است.

۲- اشتهایم بیشتر از حد معمول است.

۳- اشتهایم خیلی بیشتر از حد معمول است.

۴- اصلا اشتها ندارم.

۵- همیشه میل زیادی به غذا خوردن دارم.

26.

█ ۱۹- اشکال در تمرکز

۰- تمرکزم به خوبی گذشته است.

۱- نمی‌توانم به خوبی گذشته، تمرکز داشته باشم.

۲- نمی‌توانم فکرم را روی موضوعی به مدت طولانی متمرکز کنم.

۳- احساس می‌کنم نمی‌توانم روی هیچ چیزی تمرکز کنم.

27.

█ ۲۰- خستگی پذیری

۰- بیش از حد معمول، خسته یا کسل نیستم.

۱- زودتر از حد معمول، خسته یا کسل می‌شوم.

۲- به قدری خسته یا کسل می‌شوم که نمی‌توانم کارهایی را که قبلا انجام می‌دادم، انجام دهم.

۳- به قدری خسته یا کسل می‌شوم که نمی‌توانم اغلب کارهایی را که قبلا انجام می‌دادم، انجام دهم.

28.

█ ۲۱- کاهش علایق جنسی

۰- متوجه تغییر تازه‌ای در علایق جنسی‌ام نشده‌ام.

۱- کمتر از گذشته به امور جنسی علاقه دارم.

۲- در حال حاضر خیلی کم به امور جنسی علاقه دارم.

۳- علاقه جنسی‌ام را کاملا از دست داده‌ام.

توجه: در صورتیکه تمامی گزینه های مربوطه را انتخاب ننمایید تست ثبت نخواهد شد. لازم است تمامی سوالات پرسیده شده و اطلاعات خواسته شده که با علامت (*) نشانه گذاری شده اند را تکمیل نمایید.

نتیجه ارزیابی این تست به ایمیل شما نیز ارسال خواهد شد. لطفا نام، ایمیل و شماره تلفن خود را در صفحه بعد وارد نمایید.

* نام و نام‌خانوادگی

* ایمیل

* تلفن‌ همراه

Time is Up!

↑